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西洋参的吃法有哪些?

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西洋参的吃法有哪些?

发布日期:2020-07-22 作者: 点击:

西洋参的吃法有哪些?
1、含化法

将切片的西洋参放入锅内蒸,待到西洋参蒸熟后,放在干净的玻璃瓶内,每天适量的服用1至2片,能够达到良好的保健功效
2、泡酒喝

将西洋参放置于干净的容器内,并倒入适量的米酒密封,待到七日后即可打开饮用。每日两次,每次20毫升左右是较为适宜的,也可以根据口味的不同,选择不一样的酒。
3、炖鸡汤

原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮,每次五片左右,炖煮3-5小时即可服用,汤汁味美,十分的养人。
4、冲泡或打成粉

西洋参直接用热水冲泡10至20分钟后饮用,或是将西洋参打磨成粉再用温水冲泡,都是较为简单的吃法。不仅如此,这类吃法还十分的便捷,对于经常出行的人而言,也是一个不错的选择。

西洋参的功效与作用十分的多元化,每一个人的体质有所不同,在吃法以及用量上,要针对个人体质的差异化进行选择。

西洋参

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